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防止手淫的小方法【请多多转告】

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发表于 2009-1-22 07:05:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

防止手淫的小方法【请多多转告】转贴

一、略说

性欲,可以粗略分为两类。生理的本能和心理的欲望。

生理上的本能,已经有旧帖略说过。
在谈常识帖子中,说了这个,不过好像论坛上不少人没有留意。

47.性欲的克服(简谈,个人观点)
http://www.dandao.net/viewthread.php?tid=1515&extra=page%3D1&page=13

至于心理上的欲望,才是真的麻烦。
精将化未化时,最是难熬不过,关键是因为不习惯。

至于性欲方面的困扰,这里只提手淫的处理。
真正比较困扰人的,主要是手淫问题。
真要杜绝夫妻生活的,怕是家庭要出问题。

本人不强调男女之事的禁绝。仅仅是要求筑基期间,每周不许超过一次。
这个是为了保证进度,但是也不能影响夫妻感情和家庭稳定,所以取的综合值。

筑基之后,练习得好自然就知道如何处理。
男女人伦,无论在儒家还是道家都是大事,甚至神圣事。
只有佛教,以及吸纳佛教内容的全真教,才提倡禁绝房事

单从修行角度而言,大谈男女交合如避虎狼的,多数基本功都没有过关。
此处不多言,无论是道功内炼精固,还是医术房中补养,都不是YY臆测的。


二、方法

应求真斋论坛会员的要求,提供一个防止手淫的方法。
本人参考调气式,做了一个超级简化版。

可在有手淫欲望时进行,日常也可以做。
具体如何高效,有需要的试用就知道了。

动作1.两手互握,手指之间互相交叉。
掌心之间不要空得太多,两手心尽量靠拢。

按自己习惯的方式。左大指在上,或右大指在上,皆可。
体会手指交叉的感觉,体会两手心之间的感觉。


动作2.两手反握,手指之间互相交叉。
掌心之间不要空得太多,两手心尽量靠拢。

换成自己不习惯的另一手大指在上。手指用力交叉。体会不适应感。
体会手指交叉的感觉,体会两手心之间的感觉。


正握5-30秒,常用大指在上。
然后反握5-30秒,另一手大指在上。
每次握手的长短自己定。

以上为一次,然后重复。
一般重复三次即可。最多九次。

每次做了,立刻可以杜绝手淫的身心欲望。
坚持一个月,多数人差不多就可以杜绝手淫的习惯。

(图示见附件)



三、原理

1.气机调整。
——一点点气交的效果,从而生理上的欲望降低。

2.心理调整。
——反手握感觉会不适应,相当于厌恶疗法。

3.注意力转移。
——正反握数次,注意力转移,心理上也就不强调欲望了。


简说如此。我一向不喜多谈操作原理,诸位见谅。
具体效果,有需要的可以一试,则可知道此法之自然和高效。



试过之后,觉得好用的。
欢迎把此文转发到其他解除手淫的论坛,或者转告为手淫所困扰的他人。

附件

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2008-5-17 22:48

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[此贴子已经被无尽清泉于2009-4-23 22:24:58编辑过]

评分

参与人数 1正气 +2 收起 理由
你好嗎 + 2 感谢分享

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发表于 2009-2-17 09:26:19 | 显示全部楼层

支持.

[此贴子已经被作者于2011-4-26 8:53:13编辑过]
发表于 2009-2-24 20:53:35 | 显示全部楼层
很有效果,感谢师兄!
发表于 2009-5-31 00:10:11 | 显示全部楼层
谢谢楼主,南无观世音菩萨!
发表于 2009-6-18 20:53:51 | 显示全部楼层
这个方法还没试验。。。因为欲火缠身的时候,那只罪恶之手怎么也不愿离开那里。。。我就按师兄们推荐的方法念诵佛菩萨圣号。。。其实也挺罪过的,一边SY,一边念“南无本师释迦牟尼佛”。。。但念诵若干声之后,欲望竟然就歇下去了,真是神奇!真的很感谢这个论坛!
发表于 2009-6-19 08:41:12 | 显示全部楼层
果然管用。意淫还不能控制,但手淫的想法却没了!这个世界的奇妙真是超出我们的想象啊!这么简单的方法就管用!
头像被屏蔽
发表于 2009-7-26 15:44:54 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2010-7-19 15:33:22 | 显示全部楼层
南无阿弥陀佛
发表于 2010-8-15 23:23:17 | 显示全部楼层
确实又是一个好方法。谢谢了,南无阿弥陀佛
发表于 2010-8-28 08:38:04 | 显示全部楼层
真的很神奇,5楼的也太露骨了
发表于 2010-11-19 12:39:50 | 显示全部楼层
多谢了,想试试这个方法,应当是很有效的。
发表于 2013-3-24 20:13:49 | 显示全部楼层
手淫是大恶,不要以为没人看见,就不妨害,天地鬼神都知道,而且你在阿赖耶识种下的种子是很难消退的。所以切勿手淫。手淫多了,对胎儿也不好,还容易患阴道炎等毛病!戒除手淫最好从学楞严经开始,一有淫念,立刻念楞严咒,保证能消退!
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