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深圳分享相遇疗法

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发表于 2015-4-2 09:47:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

  3月13日,寿康学会负责人徐冉受云瑜伽静修中心曹开云女士的邀请,在深圳云瑜伽静修中心与大家分享了相遇疗法在生活中的应用,并现场演示了相遇疗法案例。通过案例的演示,可以让大家从中学习到相遇疗法在生活中的运用。
  本次分享相遇疗法,参加的人员上有80多岁的老爷爷老奶奶,下有6、7岁的孩童,无论男女老少都能学习。一位参加者通过学习,以及自己的领会谈到“相遇,不是一道限时抢答题,也没有可以预设的标准答案”;“相遇,不是赶着让他人发生改变,而是陪伴着对方去发现”;“相遇疗法不一定能帮助你解决事情,但也许可以帮助你准备一个有利于解决事情的心情。”


  徐老师也常讲到“相遇疗法,是一颗心灵陪伴另外一颗心灵进行自我探索、自我觉悟、自我照亮内心的过程,然后烦恼之冰自然融化为智慧之水”。


  相遇疗法的诞生:
  2012年,徐冉接触到卡尔罗杰斯的人本心理学思想, 非常相契。2013年,在促进生命的自我流动中,徐冉发现有一些若隐若现的烦恼,什么道理方法都是无奈其何的,只有一个猛子扎进烦恼深处,才有了转机。偶尔看到罗杰斯的学生兼同事简德林的一句话:治疗的本质是两颗心灵的相会。搜索更多资料,发现了简德林的聚焦取向疗法,这才想到12年田福曾介绍一本英国人的书,也是在谈这个东西。
  于是自己琢磨,并结合对佛法、道家思想、中医心理学、王凤仪学说、马丁布伯哲学思想,罗杰斯来访者中心疗法、非暴力沟通等的体会,在提炼后,命名为相遇疗法,在自己及亲友学员中试用,效果越来越好。
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  相遇疗法的特点及操作流程:
  特点:不用说隐私,不用讲道理,效果不衰减,易学易用


  【与其他疗法最大区别,就是用(你)而不是用(我)来表达身心状态】


  相遇疗法安全边际:
  对一些心因性疾病:
  心力强大,找得准,效果奇佳;
  心力弱,或找不准,是需要借助医药的。













    学习结束后一起合影。


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